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          2. 世卫组织说游戏成瘾是疾病!难道孩子爱玩游戏真的生病了?

             

            保护身心,适度游戏。...



            2019年5月25日,
            第72届世界卫生大会审议通过
            《国际疾病分类第十一次修订本(ICD-11)》,
            官方正式将“游戏障碍”定为疾病。
            该决议于2022年1月1日正式生效。
            沉迷游戏是病得治?
            来看看世界卫生组织
            对“游戏障碍”的官方定义
            ↓↓↓ ↓↓↓




            一种持续或复发性的游戏行为(数字游戏或视频游戏),可能是在线或离线。体现在:

            游戏控制受损(对游戏失去控制力),比如对游玩游戏的频率、强度、持续时间、终止时间、情境等缺乏自控力;

            对游戏的重视程度不断提高,以致于游戏优先于其他生活兴趣和日常活动;

            尽管有负面效果出现,但依旧持续游戏甚至加大游戏力度。

            这种行为模式的严重程度足以导致个人、家庭、社会、教育、职业或其他重要功能领域受到严重损害,并通常明显持续至少12个月。
            这个消息一发出,很多家长都很忧虑,孩子爱玩游戏真的是得病了吗?要不要送去治疗?

            其实大家仔细阅读“游戏障碍”的官方定义就会发现,“游戏成瘾”有很严格的界定标准,达到这些指征被诊断为游戏成瘾的只是少数,很多孩子或者成年人,只是喜欢玩游戏、看手机而已,切勿小题大做。
            未成年人沉迷游戏的问题,一直是家长关注的焦点,但是堵不如疏,那么家长该如何正确对待孩子玩游戏,防止孩子沉迷其中呢?
            家长对孩子玩游戏
            要妥善地引导、管理


            1.让游戏就是游戏

            不要让游戏成为奖励的果实或者惩罚手段,让游戏和其它事情割裂。很多时候,家长总是把打游戏作为好好学习、考出优异成绩的奖赏。然而,这无形中为孩子树立了一个游戏比学习更重要的观念,学习的目的是为了可以打游戏,这是错误的观念。
            2.了解是管理的前提


            很多时候,家长会粗暴地打断正在玩游戏的孩子,横加指责。有时候,孩子会表现的怒不可遏,抱怨家长根本不理解自己,双方剑拔弩张。
            或许,家长并不知道,孩子生气的原因不是禁止玩游戏本身,而是此刻正在组队玩游戏,被突然打断,失信于朋友,或者经历几个月的努力,闯到最后一关,却被突然叫停,前功尽弃。
            3.设定规则
            提前设立好游戏相关规则,玩的时间、频次等,让孩子参与建议和决策。良好的规则意识可以帮助孩子合理规划游戏时间。
            4.给孩子寻找新的寄托


            想要孩子不沉迷游戏,其实家长更应该做到多留心孩子的兴趣,创造机会和条件让孩子发展自己的兴趣、享受其中的快乐。

            比如,多带孩子一起参加其他活动,比如打篮球,踢足球等等,或者给喜欢画画的孩子报一个画画兴趣班、买一套好的画具。当孩子有了自己的兴趣爱好时,花在游戏上的时间自然就减少了。

            同时,鼓励孩子多跟同龄人玩、寻找自己的好朋友。学生时期正处于喜欢跟朋友玩的阶段,孩子多跟其他朋友一起玩,玩电脑、手机和电子游戏的时间就会减少,同时也能找到倾诉的对象。
            需要提醒的是:孩子如果真的符合的
            世界卫生组织
            对“游戏障碍”的官方
            诊断标准(见本文开篇),一定要尽早带孩子到正规医院,游戏障碍常与抑郁障碍、焦虑障碍一同出现,所以,一定要去正规医院对策治疗。
            让家庭成为预防
            游戏沉迷的第一道防线!
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